Witajcie Kochani w kolejnym wyzwaniu dotyczącym relacji.

Dzisiaj zachęcam Was do wyzwania nad którym, według moich obserwacji, poświęcamy naprawdę mało uwagi:

Co możesz zrobić już dzisiaj, aby budować lepszą więź ze swoim partnerem, przyjacielem, dzieckiem czy rodzicem?

• często koncentrujemy się na tym jak ta druga osoba powinna się zachowywać, jaka powinna być dla nas. Stop! Zastanów się, kiedy Ty ostatnio dałeś w tej relacji coś od siebie;
• to co buduje więź to prawdziwa, szczera rozmowa z partnerem- to jak słuchać i zadawać pytania miałeś już we wcześniejszym wyzwaniu dotyczącym relacji;
• róbcie coś razem i niech nie będzie to oglądanie telewizji! Róbcie coś wspólnie co wyzwala emocje- to niesamowicie wzmacnia więzi, buduje zaufanie i lubienie ;) Zaplanuj wyjście do wesołego miasteczka, do aqua parku, pograjcie razem w gry, wybierzcie się do escape room'u (uwielbiam i bardzo polecam!), pójdźcie do zoo, wybierzcie się na rowery, ASG czy rolki. Ważne, aby był to czas na współpracę i rozmowę;
• podejmujcie trudne tematy np. na temat śmierci- to bardzo zbliża ludzi do siebie. Rozmawiajcie na temat marzeń, pomysłów na przyszłość czy własnego hobby;
• rozmawiajcie o wspólnej przyszłości i zróbcie sobie wieczór wspomnień np. ze zdjęciami;
• wybierzcie się na romantyczną randkę we dwoje;
• zróbcie wspólnie coś szalonego! Pamiętam jak z moim Narzeczonym o 5 rano, wdrapaliśmy się na 40 metrowy dźwig i czekaliśmy na wschód słońca nad morzem- uwielbiamy to wspominać ;)
• sprawcie sobie miłą niespodziankę- może to być liścik w kanapce, wiadomość na lustrze, ulubiony smakołyk w torebce, przygotowana ciepła kąpiel itd.

Aby przyjaźń była mocna, trzeba o nią dbać. Im więcej Was łączy, im więcej o sobie wiecie i okazujecie sobie wsparcie, tym mocniejsza staje się więź między Wami. Dbajcie o nią <3

WYZWANIE: jeśli nie masz nawyku dbania o swoje relacje- zaplanuj konkretne działania! Ustal sobie np. 1 wspólny wieczór w tygodniu, który ciekawie zaplanujesz.

UWAGA: jeśli dajesz dużo więcej niż otrzymujesz- wstrzymaj się. Na webinarze dotyczącym ulepszaniu związków, dowiesz się co zrobić, aby naprawić ten brak równowagi.