Witaj w miesiącu 10'tym Akademii Efektywności!

Nawet nie wiesz jak bardzo się cieszę, że wciąż się rozwijasz i podejmujesz kolejne wyzwania! Brawo!

Dzisiaj mam dla Ciebie 2 testy, dzięki którym możesz określić swoje nastawienie do... rzeczy:

Czy masz za dużo rzeczy?

1. Czy przedmioty, które posiadasz:
   a) sprawiają Ci radość;
   b) sprawiają, że czujesz się zestresowany?
2. Czy w twoim domu:
   a) wszystko jest na swoim miejscu;
   b) niektóre pokoje to „rupieciarnie”, nienadające się do użytku z powodu zalegających tam rzeczy, które wymagają uporządkowania?
3. Kiedy ktoś, z kim mieszkasz, przynosi do domu nową rzecz, twoja typowa reakcja to:
   a) „Dlaczego nie pomyśleliśmy o tym wcześniej?”;
   b) „Gdzie my to upchniemy?”?
4. Czy:
   a) posiadasz tylko rzeczy, których regularnie używasz;
   b) masz również przedmioty, które twoim zdaniem powinna posiadać osoba, jaką chcesz się stać, na przykład klasyki literatury, które powinieneś przeczytać, gitarę, na której z pewnością nauczysz się kiedyś grać, lub ubrania, które będą na Ciebie pasować, kiedy schudniesz?
5. Czy:
   a) z łatwością radzisz sobie z uporządkowaniem swojego dobytku;
   b) marzysz o tym, żeby w twoim życiu pojawiła się wróżka Rupieciuszka, która poukładałaby to wszystko, potrafiła odgadnąć, czego potrzebujesz, i pozbyła się całej reszty?
6. Czy:
   a) nosisz wszystkie swoje ubrania;
   b) masz też rzeczy, których nie założyłeś od roku lub dłużej?
7. Kiedy chcesz powiesić nową sukienką lub koszulę w twojej szafie:
   a) bez trudu znajdujesz dla niej miejsce;
   b) musisz rozsunąć ubrania, które już tam wiszą, i szybko wcisnąć nową rzecz, zanim szczelina zniknie?
8. Czy:
   a) w Twoich szufladach panuje porządek;
   b) kiedy otwierasz szufladę, przedmioty wyskakują z niej, jakby rozpaczliwie potrzebowały powietrza?
9. Kiedy Twoja kuchnia lśni czystością jak na zdjęciu z magazynu wnętrzarskiego, to:
   a) podobnie wygląda wnętrze kuchennych szafek;
   b) we wnętrzu szafek panuje istny chaos?
10. Jeśli masz garaż, to:
    a) parkujesz w nim samochód;
    b) trzymasz w nim tyle rzeczy, że nie ma już na niego miejsca?
11. Czy:
    a) cały twój dobytek mieści się w Twoim domu;
    b) masz tyle rzeczy, że musisz wynajmować pomieszczenie magazynowe?
12. Czy „terapia zakupowa”:
    a) poprawia Ci nastrój;
    b) sprawia, że czujesz się przygnębiony?
13. Czy:
    a) żyje Ci się dobrze w naszej obecnej materialistycznej kulturze;
    b) martwisz się, że biorąc pod uwagę wpływ naszej kultury na środowisko, jesteśmy jak te przysłowiowe żaby w garnku, które nie czują, że stopniowo podgrzewana woda wkrótce zacznie wrzeć?
14. Czy żyjąc w społeczeństwie, które przykłada taką wagę do posiadanych przedmiotów:
    a) czujesz się dobrze;
    b) uważasz, że nie powinno tak być?
    15. Przypomnij sobie swój ostatni prezent w tym roku. Być może ciocia Krysia i wujek Staszek wręczyli Ci z okazji świąt Bożego Narodzenia pięknie opakowane pudełko. A może Twoja mama, choć właściwie jesteś już za duży na prezenty od niej, dała ci na urodziny coś, co, jak sama stwierdziła, będzie dla Ciebie idealne. Czy odruchowo pomyślałeś/aś wtedy:
        a) „Nie mogę się doczekać, żeby zobaczyć, co to jest”;
        b) „O nie, już niczego nie potrzebuję”?

Im więcej odpowiedzi ,,b" zaznaczyłeś, tym większe masz rzeczozmęczenie.

Quiz: Czy masz zadatki na eksperientalistę?

Odpowiedz na dwadzieścia pytań tego quizu, żeby dowiedzieć się, czy już myślisz jak eksperientalista albo czy masz zadatki na to, by nim zostać.

Najlepiej rozwiąż quiz dwa razy.

Za pierwszym razem odpowiadaj na pytania bez namysłu, żeby poznać swoją odruchową reakcję.

Za drugim razem daj sobie więcej czasu do zastanowienia i pomyśl, czy jesteś zadowolony z wyborów, których dokonałeś za pierwszym razem. Jeśli przyjrzysz się uważnie swoim reakcjom, możesz zauważyć różnicę między osobą, którą jesteś, a osobą, którą chciałbyś się stać. W przypadku niektórych ludzi jest to jedna i ta sama osoba. Jednak w przypadku wielu z nas, jeśli szczerze odpowiadamy na pytania, uwidacznia się rozdźwięk między stanem obecnym a naszymi aspiracjami. Nie ma w tym nic złego. Potraktuj to jako informację, która posłuży ci za trampolinę do zmiany.

• Czy definiujesz siebie bardziej:
  a) przez przedmioty, które posiadasz, jak samochód, dom, zegarek, torebka; czy też:
  b) przez doświadczenia takie jak sport, hobby, aktywności, w które się angażujesz, i przygody, które Cię spotykają?
• Chcesz wieść:
  a) życie pełne przepychu podobne do tego, które widzisz w programach reality show i kolorowych magazynach; czy też:
  b) życie bogate dzięki przyjaźniom, związkom i doświadczeniom?
• Częściej przyłapujesz się na:
  a) porównywaniu swojej sytuacji życiowej z sytuacją życiową innych;
  b) zastanawianiu się, kiedy będziesz miał okazję pojechać gdzieś, gdzie nie byłeś, zobaczyć coś, czego nie widziałeś, zrobić coś, czego do tej pory nie robiłeś?
• Kiedy mówisz, że ktoś odniósł sukces, masz na myśli, że:
  a) posiada mnóstwo drogich rzeczy;
  b) cieszy się życiem?
• Dom twoich marzeń to:
  a) ogromny budynek wypełniony pięknymi, drogimi i unikatowymi przedmiotami;
  b) małe mieszkanie w świetnej lokalizacji, z którego często wychodzisz, żeby zrobić coś ciekawego?
• Jeśli czujesz się przygnębiony, częściej:
  a) poprawiasz sobie humor zakupami („kupowanie nowych rzeczy zawsze sprawia, że czuję się wspaniale”);
  b) spotykasz się z przyjaciółmi („spotykanie się z ludźmi zawsze sprawia, że znikają moje smutki”)?
• Czy szukając pracy:
  a) bierzesz pod uwagę głównie kwestie finansowe;
  b) równie ważne są dla Ciebie inne czynniki, takie jak łatwość dojazdu, liczba godzin spędzanych w pracy i to, czy praca wydaje ci się ciekawa?
• W trakcie wyjazdu służbowego do Nowego Jorku lub Londynu twój szef mówi Ci, że dziś masz dzień wolny. Czy:
  a) buszujesz po wyprzedażach w sklepach Macy’s i Bloomingdale’s albo Selfridges i Harvey Nichols;
  b) zwiedzasz miasto, wchodzisz na Empire State Building, jeździsz rowerem po Central Parku, oglądasz mecz koszykówki w Harlemie albo fundujesz sobie przejażdżkę na London Eye i włóczysz się po targowisku Portobello Road?
• Co jest dla Ciebie ważniejsze:
  a) lista rzeczy do kupienia;
  b) lista rzeczy, które chcesz zrobić, zanim umrzesz?
• Wygrałeś teleturniej. Jaką nagrodę wybierasz:
  a) przedmioty warte pięćdziesiąt tysięcy funtów;
  b) doznania warte pięćdziesiąt tysięcy funtów?
• Gdybyś musiał zrezygnować:
  a) z samochodu na miesiąc;
  b) ze wspomnienia weekendowego wypadu, co byś wybrał?
• Co sprawia, że czujesz się bardziej komfortowo:
  a) torba pełna rzeczy;
  b) pamięć pełna wspomnień?
• Co sprawia, że zrywasz się z miejsca i chcesz tam być natychmiast:
  a) sklepy;
  b) park?
• Czym łatwiej podbić twoje serce:
  a) piękną biżuterią, np. naszyjnikiem lub zegarkiem;
  b) wypadem za miasto?
• Co by Cię bardziej ucieszyło:
  a) szyta na miarę suknia od znanej projektantki;
  b) uczestnictwo w wydarzeniu ulubionego artysty?
• Kiedy dajesz innym prezenty, zazwyczaj są to:
  a) rzeczy;
  b) doświadczenia?
• Wolisz przeczytać:
  a) katalogi i gazetki zakupowe;
  b) powieść?
• Czy bardziej imponuje Ci:
  a) ktoś, kto ma rolexa;
  b) ktoś, kto wszedł na Kilimandżaro?
• Z którym stwierdzeniem bardziej się zgadzasz:
  a) Problem z doznaniami polega na tym, że nie trwają zbyt długo. Robisz coś i zaraz się to kończy;
  b) Wspaniałą rzeczą związaną z doznaniami jest to, że odczuwasz radość nie tylko wtedy, kiedy trwają, ale też wtedy, gdy myślisz o nich przed faktem lub po fakcie?

• Z którym stwierdzeniem bardziej się zgadzasz:
  a) Kiedy gdzieś wyjeżdżam, zawsze staram się przywieźć prezenty z podróży i zrobić dużo zdjęć, żeby mieć coś, co mogę wziąć do ręki i co będzie mi przypominać o tym wydarzeniu;
  b) Nie zawracam sobie głowy robieniem zdjęć w trakcie wakacji. To tylko przeszkadza mi cieszyć się chwilą?

  Przyznaj sobie 0 punktów za każdą wybraną odpowiedź a i 1 punkt za każdą odpowiedź b. Zsumuj wyniki.

  >>>Jeśli twój wynik to 0 punktów, jesteś w tym momencie stuprocentowym materialistą.

  >>>Jeśli twój wynik to od 5 do 10 punktów, w tym momencie wartości materialistyczne są dla Ciebie dość ważne, ale trawestując słowa Luke’a Skywalkera wypowiedziane do Dartha Vadera: czuję w Tobie eksperientalizm.

  >>>Jeśli twój wynik to od 10 do 15 punktów, bije już w Tobie serce prawdziwego eksperientalisty. Jeszcze tylko kilka kroków, a dołączysz do eksperientalistycznej rewolucji.

  Jeśli twój wynik to więcej niż 15 punktów (zwłaszcza jeśli zaznaczyłeś b) w dwóch ostatnich pytaniach), mam dla Ciebie świetną wiadomość. Należysz do tych nielicznych szczęśliwych osób, które zdają sobie sprawę, że doznania dają nam więcej radości i skuteczniej wzmacniają nasze poczucie tożsamości oraz więź z innymi ludźmi niż przedmioty. Może Ci się to wszystko wydawać oczywiste, prawdopodobnie tak po prostu odczuwasz rzeczywistość. Jednak niezależnie od tego, czy się nad tym zastanawiałeś czy nie, już myślisz jak eksperientalista.

  Jeśli masz ochotę podzielić się z innymi ludźmi eksperientalistyczną „dobrą nowiną”, rozwiąż quiz online na stronie www.stuffocation.org i używając zamieszczonych tam przycisków, udostępnij swój wynik w mediach społecznościowych, z których korzystasz.