Witaj w kolejnym wyzwaniu dotyczącym obowiązków i pracy.

Ostatnio zachęcałam Cię do zrobienia eksperymentu na sobie samym, abyś mógł się przekonać jak naprawdę wygląda spędzanie przez Ciebie czasu, jak wygląda Twoja koncentracja i jak radzisz sobie z nadmiarem obowiązków i rozproszeniami.

Mądrzejszy o tę wiedzę zobacz, jakie przygotowałam dla Ciebie genialne ćwiczenie, które pomoże Ci lepiej planować, pokaże jak ważne jest szukanie w życiu priorytetów i to, że bycie ciągle zajętym nie najlepiej świadczy o Twojej umiejętności zarządzania sobą w czasie:

Po obejrzeniu filmu pobierz plik jaki dla Ciebie przygotowałam, przygotuj sobie kilka kartek i zadbaj o chwilę spokoju.

To ćwiczenie może ,,pracować" w Tobie przez dłuższy czas- wracaj do niego regularnie, zmieniaj, udoskonalaj i pracuj nad tym, aby robić właściwe rzeczy we właściwym czasie ;) Bardzo mnie ciekawi, czy wykonałeś ćwiczenie, jakie masz refleksje i jaki plan działania- podziel się swoimi spostrzeżeniami w komentarzu.

Powodzenia!
Dorota