Akademia Efektywności: Zdrowy tryb życia
Sekcja 1 Wyzwania
- Lekcja 1 Wyzwanie 1: Najważniejszy czynnik długowieczności Rozpocznij lekcję
- Lekcja 2 Wyzwanie 2: Zblenduj kanapkę na coś pysznego Rozpocznij lekcję
- Lekcja 3 Wyzwanie 3: Zadbaj o to co pijesz! Rozpocznij lekcję
- Lekcja 4 Wyzwanie 4: Te produkty dodawaj do dań nawet codziennie! Rozpocznij lekcję
- Lekcja 5 Wyzwanie 5: A jak wygląda Twoja piramida zdrowia? Rozpocznij lekcję
- Lekcja 6 Wyzwanie 6: Jak poskromić białego zabójcę Rozpocznij lekcję
- Lekcja 7 Wyzwanie 7: Podrasuj swoją dietę tymi składnikami Rozpocznij lekcję
- Lekcja 8 Wyzwanie 8: Przyprawy i zioła Rozpocznij lekcję
- Lekcja 9 Wyzwanie 9: Dobre nawyki szczupłych (i zdrowych!) osób Rozpocznij lekcję
- Lekcja 10 Wyzwanie 10: Zadbaj o swój sen Rozpocznij lekcję
- Lekcja 11 Wyzwanie 11: Zadbaj o swoje ciało Rozpocznij lekcję
- Lekcja 12 Wyzwanie 12: Nie popełniaj TYCH błędów Rozpocznij lekcję