LIVE z Ekspertem: Bartosz Kot
Kochani,
dopiero wybierając się do fizjoterapeuty po ciąży, uświadomiłam sobie jak ważny jest to temat i jak nikła moja wiedza na temat tego jak dbać o swój układ mięśniowo-szkieletowy.
Zapraszam Was do obejrzenia LIVE'a z Bartoszem Kotem- fizjoterapeutą, który m.in. pracował w You Can Dance i zajmuję się kadrą olimpijską w Chinach:
Twoje postępy
0.00%
Nawigacja
-
Wyzwania
- Wyzwanie 1: Najważniejszy czynnik długowieczności
- Wyzwanie 2: Zblenduj kanapkę na coś pysznego
- Wyzwanie 3: Zadbaj o to co pijesz!
- Wyzwanie 4: Te produkty dodawaj do dań nawet codziennie!
- Wyzwanie 5: A jak wygląda Twoja piramida zdrowia?
- Wyzwanie 6: Jak poskromić białego zabójcę
- Wyzwanie 7: Podrasuj swoją dietę tymi składnikami
- Wyzwanie 8: Przyprawy i zioła
- Wyzwanie 9: Dobre nawyki szczupłych (i zdrowych!) osób
- Wyzwanie 10: Zadbaj o swój sen
- Wyzwanie 11: Zadbaj o swoje ciało
- Wyzwanie 12: Nie popełniaj TYCH błędów
-
Webinary